Livre Krav Maga Féminin – Se défendre face à l’agression

Description

Un manuel de référence pour l’autodéfense féminine

Le livre « Krav Maga Féminin : Se défendre et répondre à l’agression », publié par Budo Éditions, apporte aux femmes des réponses pratiques et réalistes face aux agressions. Basé sur les principes du Krav Maga, cet ouvrage propose un ensemble de techniques et de stratégies conçues pour protéger et renforcer la confiance en soi.

Des techniques adaptées à toutes les situations

Ce manuel couvre un large éventail de menaces rencontrées dans la vie quotidienne :

• Délinquance de rue et violences domestiques
• Braquages et vols de voiture
• Agressions sexuelles et menaces physiques
• Réponses immédiates et stratégies de survie

Un enseignement d’experts internationaux

Ce livre est le fruit du travail de trois experts mondialement reconnus :

• Darren Levine, 8e dan, fondateur de la Krav Maga Worldwide
• Ryan Hoover, formateur d’instructeurs civils, policiers et militaires
• Kelly Campbell, ceinture noire 5e degré, instructrice féminine de plus haut rang aux États-Unis

Caractéristiques techniques du livre

• Auteurs : Darren Levine, Ryan Hoover, Kelly Campbell
• Éditeur : Budo Éditions
• Pages : 208
• Date de parution : 03/05/2022
• Format : 19 x 24 cm
• Reliure : Broché, pelliculage brillant
• Code fournisseur : BU5000
• ISBN : 978-2-84617-449-7

Pourquoi choisir ce livre ?

Clair, accessible et pratique, cet ouvrage offre aux femmes les clés pour se défendre et réagir efficacement en cas d’agression. Un outil indispensable pour renforcer sa sécurité personnelle et sa confiance au quotidien.

Avis clients

Note moyenne : 4,9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

• Techniques simples et applicables immédiatement
• Approche réaliste et adaptée aux femmes
• Excellent support d’autodéfense

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